Minitenis – hravá tenisová prípravka pre najmenších
Minitenis je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj detí a prvý kontakt s raketou. Tréningy sú vedené hravou formou, kde je hlavným cieľom radosť z pohybu a rozvoj základných pohybových návykov. Deti pracujú na rozvoji rýchlosti, sily, koordinácie, ale aj na tímovosti, fair play a budujú si nové priateľstvá.
Tréningy prebiehajú najmä v Poprade počas letnej sezóny, v zime v Tatranskej Lomnici alebo v Matejovciach.
Sústredime sa na:
Všeobecnú pohybovú prípravu: základné pohybové úkony ako je beh, hody, skoky,…
Základy tenisu
Správne návyky počas tréningového procesu ako sú rozcvička, upokojenie po tréningu
